MINUN TARINANI

"I wish I could show you when you are lonely or in darkness the astonishing light of your own being."

Haliz of Shiraz

Ylläolevaan lauseeseen kiteytyy se syy, miksi opetan joogaa. Opetukseni tärkein intentio on auttaa sinua löytämään takaisin omaan potentiaaliisi ja voimaasi. Haluan, että tiedät olevasi riittävä juuri noin ja että elämä kyllä kannattelee.

Ole rohkea ja utelias. Pyri aina olemaan oma ihana itsesi, seuraa sun omaa polkuasi ja unelmiasi. Olemassa on vain yksi sinä ja kaikki tarvittava on jo sussa.

 

Olen Miia, yin-jooga & meditaatio,-ja rentoutusohjaaja. Joogaopetuksen lisäksi teen seitsemättä vuotta luonnonkosmetiikan parissa töitä.

 

Tie opettajuuteen on ollut pitkä. Koin henkisen uupumisen ja sitä seuranneen rajun romahduksen viitisen vuotta sitten. Kadonnutta keho-mieli-yhteyttä palautti takaisin jooga - ja eritoten yin ja restoratiivinen. Se oli uskomatonta. Koska sain niin valtavan suuren avun ja oivalluksen, mietin, miksi en itse lähtisi jakamaan tätä hyvää eteenpäin? Niinpä valmistuin vuonna 2019.

 

Opetan joogaa Joogaholiaassa, Helsingin Katajanokalla. Vedän myös naistenpiirejä. Lisäksi räätälöin yksityisjoogatunteja (yksilöille, pienryhmille sekä isommille ryhmille).

 

Rakastan kaikenlaista luovaa tekemistä; maalaamista, pilatesta, tanssimista, lukemista, dokumentteja, kirjoittamista, metsässä samoilua, laulamista (oma musiikki työn alla!) Mulle elämässä tärkeimpiä asioita ovat mun läheiset, mielekäs työ ja itsensä toteuttaminen. Ihmettelen elämää joka päivä, seuraan kuunkiertoa ja haluan vielä jonakin päivänä olla äiti. Juon paljon kahvia ja herkuttelen suklaalla.

 

Toivon, että voin omalla esimerkilläni rohkaista muita puhumaan vaikeista ja tabuina pidetyistä aiheista.

 

Haluan, että tunneilleni on matala kynnys tulla. Kannattelen sallivuudellani ja ihmisläheisyydelläni joogatuntien / naistenpiirien energiaa niin, että sinulla on mahdollisimman hyvä ja turvallinen olo.

"I am proud of the woman

I am today,
because I went throught

one hell of a time becoming

her."